Święta Bożego Narodzenia to czas pełen emocji – czasem tych przyjemnych, a czasem także trudnych. Poniżej znajdziesz kartę pracy do bezpłatnego pobrania, która pomoże odkryć i nazwać emocje, które były obecne podczas świąt.
Jak pracować z tą kartą pracy?
Zapoznaj osobę, z którą pracujesz, z kartą i wyjaśnij, że bombki przedstawiają różne emocje, które mogły pojawić się podczas świąt. Poproś, aby pokolorowała te bombki, które najlepiej oddają jej uczucia z tego okresu. Jedna bombka jest pusta – można wpisać w nią dowolną emocję, która nie pojawiła się na karcie.
Gdy zadanie zostanie wykonane, zachęć do rozmowy o wybranych emocjach. Możesz zapytać:
- Co sprawiło, że pojawiła się ta emocja?
- Jakie wydarzenia lub osoby miały na nią wpływ?
- Jakie potrzeby kryły się za tymi uczuciami?
Podkreśl, że wszystkie emocje – zarówno te przyjemne, jak i trudne – są naturalne i ważne. Jeśli pojawią się trudne emocje, możesz zaproponować wspólne zastanowienie się nad sposobami radzenia sobie z nimi w przyszłości.
Jeżeli potrzebujesz więcej kart pracy - zajrzyj tutaj.
Dlaczego warto skorzystać z tej karty pracy pracy?
Rozmowa o emocjach odgrywa kluczową rolę w rozwoju emocjonalnym i budowaniu samoświadomości, szczególnie u dzieci i młodzieży. Ta karta pracy została stworzona, aby:
- pomóc w rozpoznawaniu emocji, które towarzyszyły w czasie świąt,
- ułatwić rozmowę o tych emocjach z psychologiem, pedagogiem, terapeutą, nauczycielem, rodzicem lub inną zaufaną osobą,
- rozwijać umiejętność wyrażania uczuć i poszukiwania strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Mam nadzieję, że ta karta pracy, które możesz tu pobrać za darmo, stanie się dla Ciebie wartościowym narzędziem. Pamiętaj, że każde uczucie jest ważne i zasługuje na uwagę!
Udostępnij