Metoda samoregulacji (Self-Reg) została wprowadzona przez psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń. Self-Reg pomaga opanować nadmierny stres i dzięki temu budować dobre relacje oraz wspierać dziecko w jego rozwoju. Podejście to skupia się na znalezieniu przyczyny złego samopoczucia oraz jej likwidacji zamiast na powstrzymywaniu samego zachowania. Jest ono bardzo zgodne z tym, czym kieruję się w mojej pracy.
Z radością więc przyjęłam informację, że Agnieszka Stążka-Gawrysiak postanowiła przybliżyć tematykę Self-Reg dzieciom i ich rodzicom. Bowiem to do nich głównie skierowana jest książka wydana nakładem wydawnictwa Znak emotikon „Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę”.
W książce znajdziemy 7 niedługich historii, których bohaterami są sześcioletni Kuba i trzyletnia Lena. Poznając ich przygody dzieci odkrywają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Każdej opowieści towarzyszą „ramki” dla rodziców, dzięki którym dorośli mogą zrozumieć co wydarzyło się w opowiadaniu i jak można reagować w podobnych momentach. Także wstęp skierowany jest do starszych i tam dowiedzą się oni o pięciu krokach Self-Reg oraz znajdą wyjaśnienie kilku podstawowych pojęć.
Rodzice głównych bohaterów, Kuby i Lenki, stosują komunikację pełną szacunku i wspierającą dzieci. Postrzegają trudne zachowania maluchów przez pryzmat stresu i, pochylając się nad nimi, starają się znaleźć ich przyczyny oraz pomóc dzieciom w poradzeniu sobie w ciężkiej dla nich sytuacji. Moim zdaniem to jedna z większych zalet książki, bowiem książkowi rodzice wspaniale pokazują, że taki rodzaj komunikacji z dzieckiem jest możliwy do wprowadzenia w każdym domu. We wspaniały sposób modelują jak radzić sobie z trudnymi momentami w rodzinnym życiu.
Z mojej perspektywy książka może być wykorzystana także przez specjalistów i nauczycieli. Dzięki przygodom bohaterów dzieciom łatwiej będzie zrozumieć trudne zachowania – swoje i innych. Z mojej perspektywy najbardziej skorzystają z niej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Książka posiada ok 130 stron. Twarda okładka, przyjemna dla oka kolorystyka i naprawdę fajne ilustracje Anny Teodorczyk sprawiają, że sięga się po nią z przyjemnością.
Książka dostępna jest tutaj.
Życzę przyjemnej lektury 🙂
