10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Problemy zdrowia psychicznego dotykają wielu ludzi na całym świecie. Zrozumienie, wsparcie i otwarta rozmowa są kluczowe dla troski...
Budowanie scenek za pomocą figurek Lego stanowi ciekawy i skuteczny sposób mówienia o trudnych sytuacjach społecznych i emocjach, z jakimi się zmagają. Tworząc reprezentacje za...
Ćwiczenie, które chcę dziś zaproponować, ma na celu pomóc dzieciom rozpoznać obszary, w których doświadczają lęku i doświadczyć, że z lękiem potrafią sobie poradzić. Materiały:...
Zestaw „Mindfulness. Afirmujący przyjaciele. 30 kart dla dzieci wzmacniających samoocenę” to ciekawa i dość mało znana pomoc, z której korzystam w pracy w gabinecie psychologa...
Urodziny to wyjątkowy czas, na który zwykle czekamy z niecierpliwością i który skłania do świętowania. Zachęcam Cię do skorzystania z karty pracy, która pomoże przyjrzeć...
Pobyt w szpitalu może być stresujący i trudny dla wielu osób, nie tylko dla najmłodszych. Dziecko może być zdezorientowane i czuć niepokój z powodu nowego...
W ostatnich wiadomościach, które dostaję do Was na Facebooku i Instagramie, pojawiło się kilka pytań na temat terapii zabawą. Jako, że temat Was interesuje, zdecydowałam...
Wielka Domowa Apteczka Psychologiczna to polskie wydanie „CBT TOOLBOX”, popularnej książki terapeutycznej dla dzieci i młodzieży. Została wydana nakładem Wydawnictwa Levyz w odświeżonej szacie graficznej,...