Emocje Dziecka - psycholog dziecięcy Anna Karcz

Tematy zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne – 30 propozycji

Jaki temat można zrealizować na zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne dzieci i młodzieży jako psycholog, pedagog, terapeuta, trener umiejętności społecznych czy nauczyciel?
Szukasz inspiracji do prowadzenia terapii lub zajęć o charakterze terapeutycznym, a obszar emocji i relacji jest tym, nad którym chcesz pracować z dzieckiem?

Ostatnio dzieliłam się moimi propozycjami celów, które można realizować w trakcie spotkań w przedszkolu i szkole, dziś przyszła kolej na tematy zajęć, które mają pomóc uczestnikom w rozwijaniu umiejętności związanych z rozumieniem, wyrażaniem i zarządzaniem własnymi emocjami, a także nawiązywaniem zdrowych relacji społecznych.

Tematy poszczególnych spotkań czy lekcji mogą być różne i oczywiście zależą one od potrzeb dzieci i grup. Poniżej znajdziesz przygotowaną przeze mnie listę przykładowych trzydziestu tematów, które mogą być realizowane zarówno w trakcie spotkań indywidualnych jak i w pracy grupowej.

Zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne – propozycje tematów:

1. Poznajemy się.
2. Emocje – czym są i jak na nas wpływają?
2. Rozpoznawanie swoich emocji w różnych sytuacjach.
3. Wyrażanie swoich emocji w różnych sytuacjach.
4. Rozumienie różnic między emocjami (np. smutek, radość, złość, lęk) i ich wyrażanie.
5. Sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami.
6. Ćwiczenia w rozumieniu sytuacji, które wywołują konkretne emocje.
7. Empatia – jak można się czuć w tej sytuacji?
8. Budowanie pewności siebie i pozytywnego obrazu własnej osoby.
9. Ćwiczenia asertywności: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice.
10. Umiejętność wyrażania wdzięczności i komplementowania innych.
11. Rozwijanie umiejętności słuchania aktywnego i empatycznego.
12. Rozumienie różnorodności i akceptacja inności w relacjach międzyludzkich.
13. Ćwiczenia rozpoznawania sygnałów niewerbalnych w komunikacji.
14. Rozwijanie umiejętności rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny.
15. Kształtowanie umiejętności komunikowania swoich myśli i uczuć bez agresji.
16. Poszerzanie wiedzy o swoich mocnych stronach i obszarach do rozwoju.
17. Komunikacjia – co ją wspiera, co utrudnia.
18. Rozumienie wpływu słów i gestów na innych.
19. Rozwijanie umiejętności wyrażania własnej opinii i szanowania opinii innych.
20. Rozumienie i akceptacja granic w relacjach interpersonalnych.
21. Kształtowanie umiejętności współpracy i działania w zespole.
22. Rozwijanie umiejętności refleksji nad własnymi reakcjami emocjonalnymi.
23. Budowanie zdolności do sięgania po wsparcie i pomoc.
24. Budowanie zdolności wyrażania wdzięczności za wsparcie i pomoc.
25. Kształtowanie umiejętności wyrażania wsparcia dla innych.
26. Rozwijanie umiejętności rozpoznawania i reagowania na potrzeby innych.
27. Ćwiczenia w tworzeniu zdrowych granic w relacjach.
28. Kształtowanie umiejętności dzielenia się własnymi doświadczeniami i uczuciami.
29. Rozwijanie umiejętności rozpoznawania sytuacji stresowych i radzenia sobie z nimi.
30. Ćwiczenia w aktywnym słuchaniu i rozumieniu perspektywy innych.

Mam nadzieję, że te tematy będą pomocne w prowadzeniu zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne dzieci.

Powyższe tematy zrealizować możesz wykorzystując karty pracy rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, które możesz znaleźć na mojej stronie internetowej.

Udostępnij

Anna Karcz

Jestem psychologiem dziecięcym i specjalistą terapii pedagogicznej. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz rodzicami. Dzieciom towarzyszę w przeżywanych trudnościach oraz pomagam w wyrażaniu emocji z nimi związanymi.

więcej o autorze

Książki

Niska samoocena u dzieci – praktyczny poradnik Margot Sunderland

Dzieci z niską samooceną nie mają zaufania do swoich umiejętności i kompetencji. Czują się nieistotne,...

Gry

Gramy i emocje odkrywamy: E-motionz

„Emocje” i „gra”. Połączenie tych dwóch słów sprawia, że serce psychologa dziecięcego zaczyna bić troszkę...

Czytelnia

Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z trudnymi emocjami?

Dzieci, tak samo jak dorośli, doświadczają różnorodnych emocji, takich jak smutek, złość, lęk czy frustracja....

Gry

Gramy i emocje odkrywamy: Odkrycia. Poznać i zrozumieć siebie

Rozmawiając z dzieckiem o emocjach zarówno rodzic jak i terapeuta może sięgnąć po niezwykle pomocne...

Obserwuj mnie na Instagramie @emocjedziecka