Emocje Dziecka - psycholog dziecięcy Anna Karcz

Umiejętność uważnej obecności, czyli Moja supermoc!

Eline Snel, autorka książki “Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy Mindfulness”, proponuje prostą, ale skuteczną metodę, której zadaniem jest pomóc dziecku uzyskać spokój i uważność. Pomaga znaleźć sposób na zwiększenie otwartości dla emocji oraz sygnałów płynących ze zmysłów i ciała.

Ta wielkoformatowa książka, która została wydana przez CoJaNaTo, składa się ze 100 stron, na których znaleźć można mnóstwo gier, ćwiczeń i opowieści dla dzieci od 5 do 8 lat. Dziecko może samodzielnie pracować z książką lub zapoznać się z nią z pomocą rodzica (do czego oczywiście zachęcam szczególnie). Książka zrobiła na mnie wrażenie już po pierwszym luźnym przekartkowaniu. Znalazłam w niej wiele obiecujących materiałów, które z pewnością przydadzą się w mojej terapeutycznej pracy. Do tego całość wydana jest pięknie, na grubszym papierze i z zachowaniem umiaru w kolorystyce. W kilkudziesięciu ładnie skonstruowanych stronach natkniemy się na:
• plakaty i karty do wycinania,
• grę rodzinną z uważną żabką,
• różnego typu zabawy rozwijające uważność dzieci,
• wiele naklejek,
• opowieści dające do myślenia,
• ćwiczenia wspomagające czucie własnego ciała,
• liściki do podarowania bliskiej osobie.

Eline Snel stworzyła niezwykle ciekawą książkę, która jest zarówno przyjemna jak pożyteczna. Wydanie to da wiele frajdy najmłodszym i zapewni im rozrywkę na wiele godzin. Książka dobrze sprawdzi się także również jako prezent, więc jeśli zastanawiasz się nad obdarowaniem kilkulatka, to może być doskonałym wyborem będzie (można kupić ją tutaj). Zdecydowanie polecam!

Udostępnij

Anna Karcz

Jestem psychologiem dziecięcym i specjalistą terapii pedagogicznej. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz rodzicami. Dzieciom towarzyszę w przeżywanych trudnościach oraz pomagam w wyrażaniu emocji z nimi związanymi.

więcej o autorze

Obserwuj mnie na Instagramie @emocjedziecka