Eline Snel, autorka książki „Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy Mindfulness”, proponuje prostą, ale skuteczną metodę, której zadaniem jest pomóc dziecku...
Święta Bożego Narodzenia to czas refleksji i spotkań – także tych z samym sobą. Do tego rodzaju spotkania pragnę Cię dzisiaj zaprosić. Poniżej znajdziesz kartę...
„Co robić, gdy brakuje Ci odwagi” to książka z pomocą której łatwiej pokonać lęk społeczny. Skierowana jest do nastolatków, ale myślę, że wielu dorosłych także...
Karta, którą chcę dziś zaproponować, może być świetnym wprowadzeniem do rozmowy o jednym z najważniejszych obszarów życia – rodzinie. Zaproś dziecko do wypełnienia karty zawierającej...
Pytacie często po co sięgam, gdy spotykam się z dziećmi, które mają za sobą doświadczenie rozstania czy rozwodu rodziców. Chciałabym więc podzielić się moimi trzema...
Uczuciometr inspektora Krokodyla to książka autorstwa Susanny Isern. To dosyć dużych rozmiarów książka w twardej oprawie, która skupia się na uczuciach, ich opisie, natężeniu i...
Mindfulness staje się coraz bardziej popularny. Chcemy uczyć się zwracania uwagi na nasze bezpośrednie doświadczanie w chwili obecnej, bez oceniania, co tylko z pozoru wydaje...
Karta pracy, którą chcę dziś zaproponować, pomoże osobie ją wypełniającej przyjrzeć się emocjom i potrzebom związanym ze zbliżającą się Wielkanocą. Jest ona uniwersalna wiekowo, sprawdzi...