Depresja jest chorobą. Tak, jeśli trafiłeś na tą stronę zapewne już o tym wiesz. A skoro piszę o niej tutaj, zapewne domyślasz się, że dotyka nie tylko dorosłych, ale dotyczy także dzieci i młodzieży. Jak mówią statystyki, w ostatnich latach zachorowalność dzieci i młodzieży na depresję wzrasta, a wiek pojawienia się pierwszego epizodu depresyjnego obniża się. Zmiany społeczno-kulturowe, tempo życia, ciągła presja i wzrost wymagań, niskie poczucie własnej wartości, brak czasu dorosłych dla ich własnych dzieci – to wszystko może nasilać problemy, które coraz częściej obserwujemy.
Z radością więc przyjęłam kolejne, najnowsze wydawnictwo Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego, które postanowiło zaprezentować książkę „Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać”, która jest kompendium niezbędnej wiedzy na ten temat. Kompendium skierowane zarówno do młodzieży, ich rodziców jak i terapeutów pomoże odpowiedzieć na pytania czym jest a czym nie jest depresja, jak ją rozpoznać i odróżnić od typowych dla tego wieku wahań nastroju, jak ją pokonać i w jaki sposób leczyć.
![](https://emocjedziecka.pl/wp-content/uploads/2018/07/depresja-nastolatków-725x544.jpg)
To, na co na pewno warto zwrócić uwagę, to fakt, iż książka została napisana przez osoby doskonale znające polskie realia – specjalistów na co dzień pracujących z osobami dotkniętymi depresją i ich rodzinami. Jest to jej zdecydowany plus, bowiem odnosimy się do tego co mamy w naszej rzeczywistości, a nie w rzeczywistości naszych sąsiadów. Również zaproponowane rozwiązania są realne i dostosowane do warunków z którymi spotykamy się w naszym życiu.
![](https://emocjedziecka.pl/wp-content/uploads/2018/07/deprasja-2-725x544.jpg)
Jak już wspominałam, adresatem książki są także rodzice jak i osoby dotknięte depresją. Język, którym posługują się autorzy, jest językiem wystarczająco przystępnym, by poradziły sobie z nim osoby, które zawodowo z psychologią nie mają nic wspólnego. W sposób jasny i zrozumiały, bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą ale i dają nadzieję na pokonanie depresji i powrót do zdrowia. Całość okraszona jest sporą ilością ilustracji i komiksów, ale także tabelek i wykresów – wszystko po to, by treści były przekazane w jak najprostszy i czytelny sposób. Natomiast zawarte w książce materiały mogą stać się ciekawą inspirację do codziennej pracy również dla osób zawodowo pracujących z młodzieżą z zaburzeniami nastroju, szczególnie jeśli bliski jest im model poznawczy.
![](https://emocjedziecka.pl/wp-content/uploads/2018/07/depresja-3-725x544.jpg)
Wartość merytoryczna, przystępna cena (do kupienia tutaj), jakość wydania oraz fakt, że książka jest po prostu ciekawa dodatkowo zachęca do dołączenia jej do swojej biblioteczki. Co niniejszym robię 🙂
Udostępnij