Metoda samoregulacji (Self-Reg) została wprowadzona przez psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń. Self-Reg pomaga opanować nadmierny stres i dzięki temu budować...
Dzieci z niską samooceną nie mają zaufania do swoich umiejętności i kompetencji. Czują się nieistotne, nie lubią siebie, mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre....
Rozstanie rodziców to dla dzieci zawsze trudne doświadczenie. Rozwód wiele zmienia w codzienności dziecka, które w swoim tempie musi poradzić sobie z ułożeniem stosunków rodzic-dziecko....
Wyobrażacie sobie czasem, jak wyglądałoby nasze życie bez złości? Dzieciaki podczas spotkań ze mną często mówią, że nie jest ona potrzebna i że same z...
Często pytacie o bajki terapeutyczne w różnych tematach. Wśród nich pojawia się często pewność siebie i samoocena. Przygotowałam więc recenzję książki, która podejmuje ten obszar....